DE LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES (1º DE OCTUBRE) En 2020 residían en México 15.1 millones de personas de 60 años o más, que representan 12% de la población total. En el país, por cada 100 niños o niñas con menos de 15 años hay 48 adultos mayores.1 oct 2023

En México, un número significativo de adultos mayores están en precariedad, afirma María José Jaqueline Mejía Meza, autora del artículo “Abandono del adulto mayor y su relación con el autocuidado”, en el número 51 de la revista Universitaria de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMéx), donde advierte que esta situación es preocupante, debido a que en la actualidad la esperanza de vida es mayor y, por tanto, es fundamental promover el autocuidado.

A partir de los datos del INEGI, la también estudiante de Gerontología en la UAEMéx explica que entre la población mayor de 60 años: 16 por ciento vive en abandono, 20 por ciento en soledad y 38 por ciento trabaja sin prestaciones. A ello se suma que la mayoría de las personas que cuidan a estos adultos, familiares cercanos principalmente, no tienen capacitación para esta tarea y usan demasiado tiempo personal, lo cual provoca estragos en su salud integral.

Debido a los riesgos de salud que implica el avance de la edad, Mejía Meza observa que propiciar el cuidado personal es una de las claves para llevar un envejecimiento exitoso y promover la independencia, ya que 5 por ciento de adultos mayores son dependientes de otros.

La autora comenta que si bien intervienen muchos factores para llegar al abandono de este grupo etario, el estrés y la frustración de los cuidadores influyen de manera determinante. Por tal motivo, recalca la necesidad de fortalecer los sistemas de salud, la familia y los propios o individuales.

Para conocer más información sobre el autocuidado y su impacto en la vejez, consulta el artículo en https://revistauniversitaria.uaemex.mx/article/view/24254/17967.